CrossFit Egzersiz Listesi
Devamı Gelecek..
İçindekiler
CrossFit Hareket Listesi
Air Squat Nasıl Yapılır?
Zercher Squat Nasıl Yapılır?
Bulgarian Squat Nasıl Yapılır?
Third world Squat - Deep Squat Nasıl Yapılır?
Bildiğiniz Semt oturuşu
Devamı Gelecek..
İçindekiler
Bildiğiniz Semt oturuşu
Yorumlar kapatıldı.
Crossfite yeni başladım oldukça zevkli ama baya bi zormuş 🙂
crosffite yeni başladım oldukça işime yaradı bu hareketler