Sporium Genel | Sporium.Net

Ne yerseniz yaradığını mı düşünüyorsunuz? Peki, günde kaç kalori aldığınızı hiç merak ettiğiniz mi? Ne kadar egzersiz yapıyorsunuz? Neden hiçbir

Devam

Sporium Genel

2019 Badminton Şampiyonu Türkiye

6 Ağustos 20196 Ağustos 2019 kuzeytürk 1 yorum badminton şampiyonu, badminton şampiyonu türkiye, badminton turnuvası, türkiye badminton şampiyonası

Türkiye badminton federasyonun ev sahipliğini yaptığı yarışmada kıran kırana mücadele verildi 4 ülkeden 200 sporcu katılımıyla düzenlenen turnuvada Türkiye 17

Devam

Sporium Genel

Vücut enerjiyi nasıl üretir?

11 Temmuz 20195 Ağustos 2019 kuzeytürk 0 yorum enerji depoları nasıl dolar, enerji nasıl üretilir, enerji nedir, enerji sistemleri, enerji tükenmesi, enerji üretimi, enerji veren besinler, nasıl enerjik olurum, spor yaparken enerjim tükeniyor, vücut nasıl enerji üretir, vücut nasıl enerjik olur

İnsanlarında yaşamsal aktivitelerini gerçekleştirmesi için bir yakıtı olmalı ve bu yakıtı kendine kendine üreterek Kimyasal enerjinin mekanik enerjiye çevirilmesi sırasında

Devam

Sporium Genel

Sporda Stres nedir ? Stres ile nasıl başa çıkılır?

7 Temmuz 20197 Temmuz 2019 kuzeytürk 0 yorum sporda stres ile nasıl başa çıkılır, sporda stres neden olur, Sporda stres nedir, sporda stresin belirtileri, sporda stresin çözümü, sporda stresin nedenleri, stres ile nasıl başa çıkılır, stresten nasıl kurtulunur

Young’a göre stres, maddenin kendi içinde olan bir güç ya da dirençtir. Madde kendi üzerinde uygulanan dış güce kendi direnci

Devam

Sporium Genel

Zihinsel Antrenman nedir Faydaları nelerdir ?

7 Temmuz 20197 Temmuz 2019 kuzeytürk 0 yorum zihinsel antrenman nasıl yapılır, zihinsel antrenman nedir, zihinsel antrenmanın faydaları nelerdir

SPOR PSİKOLOJİSİNDE ZİHİNSEL ANTRENMAN Herhangi bir uygulama çalışması yapmadan, sadece planlı ve yoğun bir şekilde hayal ederek yani zihinde canlandırarak

Devam

Sporium Genel

Bilinmesi gereken Spor ve Temel ilkeleri

5 Temmuz 20195 Temmuz 2019 kuzeytürk 0 yorum adaptasyon nasıl olur, adaptasyon nedir, çok yönlü gelişim nedir, spor ilkeleri nelerdir, spor ve temel ilkeleri, sporda bireysellik nedir, sporda geriye dönüşüm nedir, sporda özelleşme nedir, toparlanma nasıl olur, toparlanma nedir, yüklenme nasıl olur, yüklenme nedir

ANTRENMAN VE TEMEL İLKELERİ Spor bilimleri kapsamında antrenman; sporcunun fiziksel, tekniksel, taktiksel, zihinsel ve psikolojiksel düzeyinin yükseltilmesini, onun en verimli

Devam

Sporium Genel

Beden eğitimi ve Spor arasındaki farklar ?

5 Temmuz 20195 Temmuz 2019 kuzeytürk 0 yorum beden eğitimi nedir, Beden eğitimi ve spor arasındaki farklar, esneklik nedir, spor nedir, sporda beceri, sporda kondisyon, sporda sürat, sporda temel kavramlar, sporun kavramları

Spor “Kişisel ya da toplu biçimde yapılan genellikle yarışmaya dayanan, bazı kurallara göre uygulanan beden hareketlerinin tümü” olarak tanımlanmaktadır. Beden

Devam

Sporium Genel

Hareket ve Hareket eğitimi nedir ?

5 Temmuz 20196 Ağustos 2019 kuzeytürk 0 yorum hareket eğitimi nasıl verilir, hareket nedir, hareket ve hareket eğitimi nedir, lokomotor beceriler nelerdir, manipülatif beceriler nelerdir, non lokomotor beceriler nelerdir, temel hareket becerileri nelerdir

Hareket, vücudun herhangi bir bölümündeki gözle görülür değişim pozisyonu, vücudun konum değiştirmesidir. Günlük hayatımızın temel bir parçasıdır. Hareket eğitimi; uygulama,

Devam

Sporium Genel

Beden eğitimi hakkında bilmeniz gerekenler

4 Temmuz 20194 Temmuz 2019 kuzeytürk 0 yorum beden eğitimi, beden eğitimi hakkında, beden eğitimi hakkında bilgiler, beden eğitimi konuları, beden eğitimi nasıl olmalı, beden eğitimi nedir

Beden eğitimi nedir , Amerika Ulusal Beden Eğitimi ve Spor Birliği’ne (NASPE) göre beden eğitimi, “çocuk ve yetişmekte olan gençlerin

Devam

Sporium Genel

Besyo başvuru ve Besyo sınav tarihleri

30 Mayıs 20193 Temmuz 2019 kuzeytürk 0 yorum 2019 besyo özel yetenek sınavı, 2019 besyo sınav takvimi, 2019 besyo sınav tarihi, 2019 besyo taban puanları, besyo puanları, besyoya nasıl girerim

Her sene olduğu gibi bu senede besyo da sınav tarihleri belli olmaya başladı. Puan üzerinden kazandıktan sonra belli bir yetenek

Devam

Sporium Genel

SPORDA UYKUNUN ÖNEMİ

21 Mayıs 20191 Temmuz 2019 kuzeytürk 1 yorum antrenmandan sonra uyku, büyüme hormonu nasıl salgılanır, büyüme hormonu ne işe yarar, büyüme hormonu ne zaman salgılanır, büyüme hormonu nedir, büyüme hormonunun faydaları, growth hormonu nedir, günde kaç saat uyumalıyız, melatonin nedir, nasıl rahat uyurum, spor ve uyku, spor yapanlar için uyku zamanı, spor yapanlar kaç saat uyumalı, sporcular için uykunun önemi, uyku tavsiyeleri, uyku uyuyamıyorum, uykudan önce neler yenmeli, uykunun faydaları, uykunun önemi

Vücudun, ritmini ve biyolojik saatini düzenleyen melatonin, bilinen en güçlü anti oksidanlardan biridir. Göz sağlığı üzerinde bile olumlu etkileri olan

Devam

Sporium Genel

SPOR YAPARKEN OMUZ AĞRILARI NEDEN OLUR?

19 Mayıs 201912 Temmuz 2019 kuzeytürk 5 yorum antrenman yaparken omuz ağrısı, donuk omuz nedir, donuk omuz tedavisi, omuz ağrısı, omuz ağrısı neden olur, omuz ağrısı tedavisi, omuz ağrısından kurtulma, spor esnasında omuz ağrısı, spor yaparken omuz ağrısı neden olur, sporcu ağrıları

Günlük hayatta yapılan yanlış hareketler, istemsizce veya farkında olmaksızın refleks olarak yapılan hareketler sonucunda eklemler hasar görebilir. Eklem ağrısı için

Devam

Sporium Genel

Badminton Nedir? Nasıl Oynanır?

5 Aralık 2017 kuzeytürk 0 yorum badminton, badminton nasıl oynanır, badminton nedir, badminton nerde oynanır, badminton oyun kuralları

Badminton, son zamanlarda oldukça illgi gören, oynaması hayli keyifli ve bir o kadar da basit olan, kaz tüyünden bir top

Devam

Bisiklet Sporium Genel

Bisikletleri tanıyalım

19 Kasım 201719 Kasım 2017 kuzeytürk 0 yorum bisiklet, bisiklet nasıl sürülür, bisiklet parçaları, bisiklet sürme teknikleri, bmx, dağ bisikleti, hangi bisikleti sürmeliyim, hareket bisikleti

Ülkemizde son yıllarda popüler olan bisiklet Sporu gençler arasında muazzam bir konuma gelmiştir. Ayrıca her yaştan insan sayısı bu spora

Devam

Fitness & Body Sporium Genel

Girya ile kol antrenmanları

18 Kasım 201712 Ağustos 2019 kuzeytürk 0 yorum Girya, kol antrenmanı, kolları büyütme, kolları güçlendirme

Cılız kollarınızdan iri ve ürkütücü silahlar yaratmak, kollarınızın bir daha kalkamayacağı kadar halter kaldırıp indirmekle olacakbir iş değildir. Evet, halter

Devam

Fitness & Body Sporium Genel Supplementler

Kaçınmanız Gereken 7 Antrenman hatası

18 Kasım 201712 Ağustos 2019 admin 0 yorum antrenman hatası, antrenman kuralları, antrenman nasıl yapılır, düzenli antrenman yapmak, yanlış hareketler

Spor salonunda nasıl davranması gerektiğini bilmeyen insanları sürekli görürüz. Yaptıkları en büyük hata. Vücut ağırlığı egzersizlerini düşünmeden. Hep görünüşlerini etkileyen

Devam