Range of Motion (ROM) Nedir ve Neden Önemlidir?
İngilizce ifadesiyle “Range of Motion” (ROM), bir eklemde meydana gelen hareketin açıklığını tanımlar. Bu, eklemi oluşturan kemikler arasındaki hareket aralığını
Devamİngilizce ifadesiyle “Range of Motion” (ROM), bir eklemde meydana gelen hareketin açıklığını tanımlar. Bu, eklemi oluşturan kemikler arasındaki hareket aralığını
DevamVücutta sıvı birikmesi, özellikle sıvı tutulması olarak bilinen bir durum, günümüzde endişe verici bir şekilde yaygınlaşmıştır. Bu durum, vücutta sıvıların
DevamMelatonin, vücudunuzun doğal olarak ürettiği bir hormondur. Uykuya dalmanıza yardımcı olmak için beyindeki epifiz bezi tarafından salınır ve daha yüksek uyku
DevamSpor yaralanmalarında ilk 24 ile 72 saat içinde tedavi; Spor sakatlıklarında ilk tedavi yöntemi ile yapılacak olan müdahale, yaralanmanın ileri
DevamKoltuk altı kokusu, sıkça karşılaşılan bir problemdir, özellikle yaz sıcaklarında terleme ile birlikte ortaya çıkan leke ve koku hem bizi
DevamBedenin enerji üretimi gibi doğal süreçlerinde oluşan oksidanlar, hava kirliliği, ağır metaller, radyasyonlar gibi çeşitli dış etkenler yoluyla üretilen serbest
DevamÖstrojen, kadınsal özelliklerin ve fiziksel değişimlerin, gelişimini ve korunmasını destekleyen bir grup steroid hormondur. Östrojen, kadınların fiziksel özelliklerinden ve üremesinden
DevamB1 Vitamini Tiamin; Tiamin olarak bilinen B1 vitamini, bilim adamlarının keşfettiği ilk B vitaminiydi. Bu yüzden adı B1 ismini almıştır. Tiamin
DevamBoy Nasıl Uzar; Boy uzaması büyük ölçüde genetik faktörler tarafından belirlenir ve çoğu insanın 18 yaşından sonra boy uzaması azalmaya
DevamKireçlenme anlamına gelen Osteoartrit, eklem kıkırdağının yıpranmasına, eklemlerde iltihaplanmaya ve kademeli olarak kemik dokusunun bozulmasına neden olur. Kıkırdak yıprandıkça, kişi
DevamBağışıklık Sistemi Nasıl Güçlenir? Bu soruyu cevaplamadan önce Bağışıklık sistemi Nedir? öncelikle bunu öğrenmemiz gereklidir. Bağışıklık sistemi, İmmün sistem olarak
DevamYorgunluk genellikle altta yatan nedeni olan bir semptomdur. Yorgunluk neden olur; Fiziksel ve zihinsel yorgunluk farklıdır, ancak sıklıkla birlikte ortaya
DevamKalsiyum Nedir: Güçlü bir kemik yapısının oluşmasını ve gelişmesini sağlayan bir mineraldir. Yeteri miktarda kalsiyum alınması, sağlam bir kemik yapısı
DevamD vitaminin önemi hakkında bir çok araştırma yapılmaktadır, çünkü d vitamini insan sağlığını yakından ilgilendiren önemli bir vitamin türüdür. D
DevamTestosteron, insan vücudunun kendi kendine üretebildiği, androjen grubuna ait bir steroid hormonudur. Bu hormon, erkeklerde testislerde, kadınlarda ise yumurtalıklarda üretilir
DevamKramp Nedir: Kas sisteminde istem dışı oluşan, aniden ortaya çıkan ve şiddetli ağrı oluşmasına sebep olan kasların kasılması olayına kramp
Devam