Hareket ve Hareket eğitimi nedir?
Hareket Eğitimi Nedir? Hareket, vücudun herhangi bir bölümündeki gözle görülür değişim pozisyonu, vücudun konum değiştirmesidir. Günlük hayatımızın temel bir parçasıdır.
Read MoreHareket Eğitimi Nedir? Hareket, vücudun herhangi bir bölümündeki gözle görülür değişim pozisyonu, vücudun konum değiştirmesidir. Günlük hayatımızın temel bir parçasıdır.
Read MoreHer sene olduğu gibi bu senede besyo da sınav tarihleri belli olmaya başladı. Puan üzerinden kazandıktan sonra belli bir yetenek
Read MoreVücudun ritmini ve biyolojik saatini düzenleyen melatonin, bilinen en güçlü anti oksidanlardan biridir. Göz sağlığı üzerinde bile olumlu etkileri olan
Read MoreSpor Yaparken Omuz Ağrısı Günlük hayatta yapılan yanlış hareketler, istemsizce veya farkında olmaksızın refleks olarak yapılan hareketler sonucunda eklemler hasar
Read MoreBadminton, son zamanlarda oldukça illgi gören, oynaması hayli keyifli ve bir o kadar da basit olan, kaz tüyünden bir top
Read MoreCılız kollarınızdan iri ve ürkütücü silahlar yaratmak, kollarınızın bir daha kalkamayacağı kadar halter kaldırıp indirmekle olacakbir iş değildir. Evet, halter
Read MoreSpor salonunda nasıl davranması gerektiğini bilmeyen insanları sürekli görürüz. Yaptıkları en büyük hata. Vücut ağırlığı egzersizlerini düşünmeden. Hep görünüşlerini etkileyen
Read More